Публикация от 26 августа 2026

Ходите босиком 🦶Ходить босиком полезно для поддержки анатомического свода стопы и профилактики искривления позвоночника и плоскостопия. Ходите босиком при любой возможности, абсолютно не стесняясь этого, — на пляже, на даче, в лесу, на городском газоне. Снимите обувь, дайте отдых натруженным ногам и походите хотя бы 20-30 минут босиком. Это лучшее средство для предупреждения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Магия Здоровья 💚 Подписаться