Методика самообследования молочных желёз ⚡️
Ежемесячное самообследование молочных желёз должно войти в привычку, так как известно, что в 80-90% случаев заболевание выявляют у себя сами женщины.
Самоощупывание производят лёжа на спине:
Подложив под одну из лопаток подушку, лечь таким образом, чтобы обследуемая железа распласталась на грудной стенке. Рука этой же стороны положена под голову или на лоб
Ощупываем наружную часть железы снизу вверх, концентрическими и радиальными движениями от соска к подмышечной впадине, обращая внимание и на участок между железой и подмышечной впадиной, обязательно также обследование лимфатических узлов подмышечной и надключичной областей
Также ощупывают внутреннюю часть железы сверху вниз и от соска к середине грудной стенки
Все те же приёмы используют после поворота на противоположную сторону и укладки подушки под вторую лопатку
Магия Здоровья 💚
Подписаться
