Публикация от 7 июня 2026

Сколько человек может не спать? ✔️ Точного ответа на этот вопрос не существует. Самый известный эксперимент провели в 1964 году, когда семнадцатилетний Рэнди Гарднер из Калифорнии бодрствовал 264 часа, то есть 11 дней. От недосыпа снижается качество жизни и увеличивается риск смерти. Даже правильное питание и занятия спортом не улучшат здоровье, если сна не хватает. Поэтому ставить опыты на себе точно не стоит Магия Здоровья 💚 Подписаться