Идеальные котлеты из грудки — сочные, нежные, без лишней возни 🍗
#горячее #второе
▫️Филе куриной грудки - 800-900 гр.
▫️Луковица - 1 шт.
▫️Яйцо - 1 шт.
▫️Сметана - 3-4 ст.л.
▫️Мука - 3 ст.л.
▫️Куркума - 1 ч.л.
▫️Мускатный орех - 1/2 ч.л.
▫️Петрушка - пучок
▫️Соль/перец
Пошаговый рецепт / ⏱️ 30 минут
БЖУ на 100 г: 19.4 / 5.4 / 3.7
Количество калорий: 140.9 ккал
Магия вкуса
