Скумбрия с овощами
▫️Скумбрия - 800 гр.
▫️Лук - 1 шт.
▫️Морковь - 2 шт.
▫️Специи: соль, черный перец, паприка копченая, приправа для рыбы (по вкусу)
▫️Томатная паста - 1 ст.л.
▫️Вода - 400 мл.
Пошаговый рецепт / ⏱️ 30 минут
БЖУ на 100 г: 7.6 / 5.3 / 2
Количество калорий: 86.4 ккал
Магия вкуса
