Сочные куриные рулеты с ветчиной и сыром
▫️Куриное филе – 800 гр.
▫️Соль, перец и сухой чеснок
На начинку:
▫️Ветчина – 150 гр.
▫️Сыр – 100 гр.
На панировку:
▫️Мука – 3-5 ст.л.
▫️Яйца – 2 шт.
▫️Соль – 1 щепотка
▫️Панировочные сухари (для обваливания)
▫️Растительное масло (для жарки)
Пошаговый рецепт / ⏱️ 25 минут
БЖУ на 100 г: 19.2 / 4.8 / 2.5
Количество калорий: 132.5 ккал
Магия вкуса
