Курица с рисом в духовке
▫️Куриные бёдра или голени – 300 гр.
▫️Пропаренный рис – 80 гр.
▫️Лук – 50 гр.
▫️Морковь – 100 гр.
▫️Растительное масло – 1 ч.л.
▫️Соль, специи
Пошаговый рецепт / ⏱️ 1 час
БЖУ на 100 г: 15.1 / 6.9 / 9.7
Количество калорий: 167 ккал
Магия вкуса
