Когда человек устает, ему не всегда нужен один и тот же рецепт. Кому-то правда не хватает бодрости, кому-то тепла, кому-тс спокойствия, кому-то легкости, а кому-то простого удовольствия, которое давно было отложено на потом.
Сложность в том, что мы часто пытаемся дать себе не то, что действительно нужно Тому, кто истощен, советуем собраться Тому, кто перегружен, добавляем еще планов. Тому, кто хочет радости, объясняем, почему сейчас не время. А потом удивляемся, почему отдых не помогает.
Вспомните свой выбор и подумайте, когда вы в последний раз давали себе именно это ощущение. Не обещали как-нибудь потом, а правда позволяли себе его вовремя.
Ответы на тест чуть позже👇