🔴 Что делать, если ты запуталась в отношениях?
Иногда в отношениях появляется не спокойствие, а тревога. И это не «с тобой что-то не так», а сигнал, что тебе не хватает ясности.
Часто ты начинаешь подстраиваться, молчать о том, что не устраивает, чтобы избежать напряжения. Но внутри это только копится.
Вот простой пример: тебе что-то не нравится, но ты не говоришь, чтобы не испортить отношения, или соглашаешься на неудобное для себя.
Что делать? Во-первых, замечать свои чувства. Во-вторых, спокойно говорить о том, что тебе важно.
❤️ И главное — здоровые отношения не должны ощущаться как постоянное напряжение.
Поделись с подругой ссылкой на наш канал — здесь самое честное про отношения
