Иногда прошлое возвращается тревогой без видимой причины. Старые обиды, забытые слова, детские страхи — всё это не исчезает бесследно. Память тела часто длиннее памяти сознания.
И вместо того чтобы злиться на себя за «слишком острые» реакции, можно прислушаться: о чём они? Возможно, внутри всё ещё ждёт внимания та маленькая часть нас, которую когда-то не услышали. И когда мы начинаем относиться к себе мягче, постепенно исчезает необходимость защищаться от каждого ветра. 🤍🌿🫶
Поделись с подругой ссылкой на наш канал — здесь самое честное про отношения 🤍