Стоп — прежде чем сказать лишнее
❤️Когда начинается ссора — так легко сорваться. Сказать лишнего. Сделать больно. А потом жалеть.
В такие моменты помогает простая штука. Берёшь паузу. Всего 30 секунд. И говоришь:
«Я сейчас злюсь. Дай мне чуть-чуть времени, чтобы не ляпнуть то, о чём пожалею».
Это не слабость. Это сила.
Ты не замалчиваешь. Ты не убегаешь. Ты просто выбираешь беречь — и себя, и человека рядом🍎
Любить по - русски