Как пережить расставание и не потерять себя?
💔 Расставание — это потеря опоры. Чтобы не застрять в этом состоянии, нужно вернуть контроль над своей жизнью.
Начните с трёх шагов:
🌿Информационный детокс. Удалите бывшего из соцсетей.
🌿Вспомните себя. Вернитесь к хобби, которые любили до отношений.
🌿Позаботьтесь о теле. Наладьте сон и питание.
Главное правило: вы у себя одна. Инвестируйте время и любовь только в себя. Ваша самооценка — ваш главный ресурс.
Любить по - русски