Как работать над своей самооценкой, чтобы не искать подтверждений любви
Самооценка — это внутренняя опора, а не оценка со стороны. Когда вы ищете подтверждения любви вовне, то становитесь зависимы от чужого мнения. Укрепляйте фундамент: ведите дневник достижений, не сравнивайте себя с другими и развивайте свои таланты.
Учитесь принимать комплименты без сомнений. Чем крепче ваша уверенность, тем меньше вам нужно одобрение извне. Любовь начинается с себя.
Любить по - русски