Как полюбить себя, чтобы строить здоровые связи
Отношения с другими начинаются с отношений с собой. Если вы не цените себя, трудно ждать этого от партнёра.
Как работать над самооценкой?
- Перестаньте сравнивать себя с другими.
- Учитесь принимать комплименты и хвалить себя.
- Заботьтесь о своих потребностях и границах.
- Не терпите неуважение — ни от себя, ни от других.
Когда вы любите себя, вы строите отношения не из нужды, а из желания делиться теплом. И это — залог настоящего счастья 🌟
Любить по - русски