Публикация от 5 сентября 2026

🧠 «Цифровая деменция»: 86% молодых людей жалуются на проблемы с памятью Молодые люди в возрасте 16–28 лет всё чаще сталкиваются с забывчивостью, «ватой в голове» и проблемами с концентрацией. 86% зумеров признаются, что не могут дочитать книгу до конца, а их мозг отказывается работать без постоянной подпитки из гаджетов. Специалисты связывают это с цифровой перегрузкой и предлагают тренировать мозг: решать задачи без ИИ, считать в уме, прокладывать маршруты без навигатора, больше читать и заниматься спортом, а также устраивать цифровой детокс. ❓ А вы замечали у себя такие симптомы? 📲 Любимый Златоуст | Подпишись!