🤡 ШКОЛЫ КЛОУНОВ ПОСОВЕТОВАЛИ ОФИСНЫМ РАБОТНИКАМ ДЛЯ БОРЬБЫ С ВЫГОРАНИЕМ
Карьерный эксперт Илья Варакин рассказал о необычном способе борьбы с профессиональным выгоранием — школах клоунады. На Западе такие курсы набирают популярность среди офисных сотрудников: юристы, психологи и менеджеры учатся импровизировать, выступать перед публикой и легче относиться к ошибкам.
В России это направление пока развито слабо. Клоунаду преподают в отдельных цирковых училищах и на программах переподготовки, но массового распространения она не получила.
По словам Варакина, яркое хобби помогает отвлечься от рутины и отсрочить выгорание. Занятия развивают софт-скиллы — коммуникацию, эмоциональный интеллект, чувство юмора и навыки публичных выступлений. При этом эксперт не советует указывать курсы клоунады в резюме, а рекомендует обозначать приобретённые навыки — например, публичные выступления.
📲 Любимый Златоуст | Подпишись!
