Публикация от 29 июня 2026

🍕 Рубрика «Вкусный Златоуст». 🍮 Сладкий завтрак без сахара и лишних калорий. Лёгкий, полезный и отлично насыщает — идеален для начала дня ✨ КБЖУ на всю порцию: ‣ 505 / 22 / 12 / 65 Ингредиенты: ‣ банан — 150 г ‣ яйцо — 1 шт ‣ греческий йогурт — 70 г ‣ овсяные хлопья — 70 г ‣ разрыхлитель — 1/3 ч. л ‣ корица — по вкусу ‣ сахарозаменитель — по вкусу Приготовление: ‣ размять банан до пюре ‣ добавить яйцо, йогурт и сахарозаменитель ‣ вмешать овсяные хлопья, разрыхлитель и корицу ‣ перемешать и выложить в форму 🔥 Выпекать при 180° градусов. 📌 Подпишитесь на канал.