🤔❗️Миндаль лечит акне — горстка орехов в день заметно снижает высыпания
В эксперименте участники 20 недель ели по 60 грамм миндаля ежедневно — в итоге количество прыщей сократилось на 22%, улучшилось общее состояние кожи и усилились её защитные механизмы.
Бонусом у людей снизился уровень плохого холестерина, выровнялся сахар и в целом улучшилось самочувствие.
«Любимый Златоуст» -только самое важное про город! Подпишись!