Овощ для идеальной крови 🎃
Тыква давно зарекомендовала себя с положительной стороны, ведь она насыщена железом, калием, рибофлавином и фосфором. При этом она помогает бороться с высоким уровнем глюкозы и холестерина в крови
200 граммов очищенной тыквы нужно измельчить в блендере. После этого к ней добавляется стакан воды. Пить такой напиток нужно за 20 минут до завтрака на протяжении месяца.
Луговая Аптечка