🦶 Люди, которые быстро ходят, в среднем живут дольше, выяснили учёные. За 12 лет наблюдений за пожилыми людьми исследователи обнаружили, что чем выше привычная скорость ходьбы, тем ниже риск смерти. Темп шага отражает состояние сердца, лёгких, мышц и нервной системы, поэтому врачи даже называют его «шестым жизненным показателем».
⭐️ LPG
