🤦♂️ Россиян научили правильно какать
В туалете нельзя залипать в телефон, тужиться и использовать туалетную бумагу.
«Как правильно какать? Заходим в туалет, ставим подставку под ноги, садимся, чтобы колени были выше бедер, немножко натуживаемся. Сидим максимум три минуты, встаем, подмываемся и уходим»,
— объяснил гастроэнтеролог.
⭐️ LPG
