Публикация от 10 сентября 2026

🍄‍🟫 Учёные назвали самые ПОЛЕЗНЫЕ грибы — в список попали белые, лисички, шампиньоны и вешенки. Белые ценят за белок, клетчатку, витамины группы B и минералы. Лисички богаты каротиноидами с антиоксидантными свойствами, а шампиньоны и вешенки тоже содержат белок, витамины группы B и микроэлементы. Отдельный плюс шампиньонов и вешенок — их выращивают круглый год, поэтому происхождение продукта проще контролировать. ⭐️ LPG