😴 Психологи советуют сознательно выделять время на лень
По их словам, это лучший способ восстановить нервную систему и уберечься от сильного физического или эмоционального переутомления.
Наш мозг не способен работать на пределе постоянно, поэтому важно иногда просто полежать, прогуляться без конкретной цели или посидеть у окна.
⭐️ LPG