Публикация от 28 июня 2026

😱 Синдром мёртвой задницы грозит офисным работникам — предупреждают врачи. Из-за многочасового сидения ягодичные мышцы постепенно слабеют, что может привести к болям в спине, проблемам с осанкой и дискомфорту при ходьбе. Специалисты советуют вставать из-за стола хотя бы раз в 30–60 минут и больше двигаться в течение дня ⭐️ LPG