🧑💻 Сидячая работа медленно убивает организм, предупреждают учёные
Если проводить сидя больше 8 часов в день, возрастает риск инсульта, болезней сердца, диабета, депрессии и даже рака. Из-за постоянного сидения ухудшается кровоток, падает тонус мышц и начинаются хронические боли в спине и шее. Специалисты советуют хотя бы регулярно вставать, разминаться и больше ходить.
⭐️ LPG
