🤩 Шашлык лучше запивать водой, отказавшись от алкоголя и сладких напитков, посоветовала главный диетолог Москвы Антонина Стародубова. Порция мяса не должна превышать 100–150 граммов. При этом чем жирнее продукт, тем меньше должен быть кусок, предупредила специалист
⭐️ LPG
