Вино — самый безопасный алкоголь, выяснили учёные.
Оказалось, у любителей вина риск умереть от сердечных заболеваний на 21% ниже, чем у непьющих. У пивозавров и любителей крепкого алкоголя — наоборот, выше на 9%.
Всё дело в культуре потребления: виноманы выбирают сыры, мясо, овощи и фрукты вместо солёных и вредных закусок, а также реже заедают стресс и чаще выходят на прогулку.
Плюс само вино снижает уровень стресса и поддерживает сосуды, а сухое красное содержит меньше сахара, чем большинство коктейлей и пива.
Главное — знать меру и не злоупотреблять.
НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ ⤵️
