Аллергикам предстоит тяжелая весна
Цветение ольхи, орешника и березы совпало, вызвав "красный" уровень пыльцы. К концу весны добавятся дуб, сосна, ясень, клен. Тополиный пух также является аллергеном. Сухая ветреная погода усиливает симптомы, дождь приносит облегчение.
Симптомы: насморк, зуд, слезотечение, покраснение и отек глаз, першение в горле, сухой кашель. Симптомы длятся неделями, усиливаются утром, сопровождаются сонливостью и раздражительностью.
Рекомендации:
Держите окна закрытыми, проветривайте ночью/после дождя.
Избегайте прогулок в сухую ветреную погоду утром.
После улицы мойте руки, одежду.
Используйте маску и очки.
При аллергии на березу избегайте перекрестных продуктов (яблоки, груши, орехи, морковь, березовый сок).
