Фраза, которую вы можете себе говорить для поддержания сил энергии и мудрости - через какое-то время вы почувствуете, что ваше тело даже реагирует на это.
Это нужно себе говорить, когда вы засыпаете, когда просыпаетесь, в течение дня, когда вы вспоминаете. Звучит следующим образом:
"Я - есть сила, мудрость и покой".
Это нужно проговаривать, проживать, представлять, как вы действительно мудры, спокойны и сильны.