👵 В Лианозово опубликовали программу «Московского долголетия» на воскресенье
21 июня для участников проекта подготовили несколько полезных занятий для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. В программе — йога с профессиональным тренером, пальчиковая гимнастика и занятие клуба «Здоровая спина».
Организаторы приглашают жителей старшего поколения провести выходной активно, уделить время физической активности и общению в дружеской атмосфере.