Почему фраза «Просто расслабься» перед сексом не работает?
Представьте: вы весь день решали проблемы на работе, ругались в пробке, переживали за кредит. Ваш организм залит кортизолом. Нервная система находится в режиме «бей или беги».
И тут вечером он говорит: «Ну давай, расслабься, чего ты такая зажатая».
Сексуальное возбуждение физиологически невозможно, когда мозг думает, что за вами гонится тигр. Кровеносные сосуды сужены, таз спазмирован.
Чтобы переключить тумблер с кортизола на окситоцин (гормон доверия и расслабления), нужны не слова. Нужны запахи, горячая вода, глубокое дыхание и долгие, монотонные поглаживания кожи, которые сигнализируют мозгу: «Тигров нет. Мы в безопасности». Тело не обманешь уговорами.
