Любовь как лучшая диета
Замечали, как в начале отношений вдруг уходит аппетит? Есть не хочется, в холодильник заглядываешь без интереса, а пара килограммов тают сами собой. И это не магия, а чистая физиология.
Что происходит с организмом
Когда мы влюбляемся, мозг вырабатывает дофамин и норадреналин. Те же вещества, что и при стрессе, только с приятным оттенком. Они подавляют аппетит, потому что организму не до еды — он занят предвкушением счастья.
Плюс адреналин, который заставляет сердце биться чаще и сжигать калории даже в покое. Плюс окситоцин и эндорфины, которые создают ощущение лёгкости и эйфории. В таком состоянии действительно хочется летать, а не жевать.
Ещё и нервы
Первые свидания, ожидание сообщений, попытки понравиться — всё это лёгкий стресс, который тоже снижает аппетит. Организм мобилизуется, ему не до переваривания.
Что потом
Через пару месяцев, когда страсть утихает и отношения входят в спокойное русло, аппетит возвращается. Иногда с избытком, потому что организм навёрстывает упущенное. Поэтому многие и набирают вес обратно, когда заканчивается конфетно-букетный период.
Так что если худеете без усилий — проверьте, не влюбились ли случайно. А если набрали — может, просто наступила стабильность и покой.
А вы замечали, что влюблённость влияет на вес?
Леди Ди
Telegram | MAX
