Не знаю, чего хочу. Это нормально
Если с детства вы привыкли быть удобной и не обременять других, ваш навык хотеть просто не развился. Вы умеете считывать чужие желания, а свои — в тумане.
Начинайте с мелочей. Какой чай вкуснее? Хочется тишины или музыки? Спрашивайте себя прямо сейчас, без оглядки на других.
Разрешите себе хотеть даже то, что кому-то не понравится. Это не эгоизм, а жизнь.
Пробуйте новое и слушайте тело. Понравилось? Хочется ещё?
Не ругайте себя, когда ответа нет. Вы долго учились не слышать себя. Теперь будете учиться слышать. Постепенно.
А вы хорошо знаете свои желания?
Леди Ди
Telegram | MAX