🖤Иногда нам говорят: «Не опускайся до их уровня, просто пройди мимо». Но бывают моменты, когда молчаливое прохождение мимо — это не про духовный рост, а про предательство себя.
Когда тебя систематически обесценивают, язвительно шутят или используют как эмоциональную подушку — твоё спокойное молчание могут принять за согласие. Иногда единственный способ сохранить свои границы — это ясно и твёрдо дать обратную связь.
♥️Ты не обязана быть удобной. Ты имеешь право на сухой, точный ответ, который ставит обидчика на место. Иногда одна такая фраза заменяет месяцы терапии.
Леди Ди
