Аффирмации для изгнания внутреннего критика
❤️ Моя ценность не меняется от того, что я кому-то не нравлюсь
❤️ Я могу не быть лучшей версией себя и все равно радоваться жизни
❤️ Я заслуживаю хорошего отношения к себе, просто потому что я есть
❤️ Мои плохие мысли - не факты, мне не обязательно прислушиваться к ним
❤️ Мне можно уставать, быть не в форме, переживать плохие дни
❤️ Мне не нужно соответствовать чужим представлениям о красоте, успехе, правильности
❤️ Идеалов не существует
❤️ Я имею право на все свои чувства