Попробуйте не реагировать на поток мыслей своего ума, хотя бы несколько секунд, и вы ощутите, какой покой на вас снизойдёт. Нет мыслей — нет ни страхов, ни тревог, ни забот, ни желаний, ни потребностей, ни алчности, ни обиды, ни врагов. Всё это порождает ум. Так мы создаём собственную реальность реагируя на мысли.
