Публикация от 16 февраля 2026

Смех как ресурс 🕊 Смех снижает уровень кортизола и запускает выработку эндорфинов 🕊 Регулярный смех укрепляет иммунную систему 🕊 Юмор помогает переключиться с тревожных мыслей 🕊 Смех создаёт связь между людьми быстрее слов 🕊 Способность смеяться над собой — признак зрелости 🕊 Даже искусственный смех запускает химию радости