Публикация от 16 октября 2026

🥦 Всё гениальное просто. Чтобы похудеть и чувствовать себя лучше, не нужны жёсткие диеты. Достаточно разнообразного питания в правильных пропорциях. Когда рацион однообразный, организм недополучает важные вещества. Отсюда слабость, апатия и болезни. Сегодня Всемирный день здорового питания. Мы собрали памятку с ответами на популярные вопросы: — Картошка — норм или стрём? — Полезны ли замороженные овощи? — Почему итальянки не толстеют от пасты? Ответы — на карточках. ✅ Подписаться: MAX | ТГ 📩 ПРИСЛАТЬ НОВОСТЬ