Публикация от 27 мая 2026

Белковая намазка на завтрак 🤩 Нежная и сытная намазка с рикоттой, тунцом, яйцами, огурцом и укропом. Ингредиенты: • Сыр рикотта - 200 г • Отварное яйцо - 4 шт. • Консервированный тунец - 160 г • Укроп - 20 г • Огурец - 180 г Время приготовления: 10-15 минут Приготовление: 1. Нарезать огурец и отварные яйца средним кубиком. 2. Измельчить укроп. 3. Соединить огурец, яйца, укроп и консервированный тунец. 4. Добавить рикотту. 5. Тщательно перемешать до однородности. Кушаем вкусно! - подписаться!