🍖 Сочнейшие мясные гнёзда
Белок добирать — легко и очень вкусно 🤩
Отличный вариант для сытного приёма пищи без лишних заморочек.
📊 КБЖУ на 100 г: 123 / 19 / 4,5 / 1
🧾 Ингредиенты:
• Фарш из куриного филе — 500 г
• Яйцо — 3 шт
• Помидор — 70 г
• Любимые соусы — 20 г
• Тёртый сыр — 50 г
👩🍳 Приготовление:
• В фарш добавьте яйца, перемешайте до однородности
• Сформируйте из массы «гнёзда» с углублением в центре
• Выложите на противень или в форму
• В углубление добавьте немного соуса и нарезанный помидор
• Посыпьте тёртым сыром
• Запекайте в разогретой до 180° духовке до готовности и румяной корочки
✨ Получаются сочные, ароматные и очень насыщенные по вкусу — отличный способ разнообразить меню.
💾 Сохраняй рецепт и отправляй друзьям — точно пригодится
🔥 Поставь огонёк в реакциях, если любишь простые и полезные блюда
Кушаем вкусно! - жми подписаться
