🥣 Нутовый крем-суп
Вкусный и сытный суп, который готовится легко!
Ингредиенты:
• Нут в сухом виде — 100 г
• Лук — 1 шт среднего размера
• Чеснок — 3 зубчика
• Морковь — 1 шт
• Помидор — 1 шт
• Кабачок — половина
• Масло для жарки — 2 ст.л
• Приправа «карри» или любая любимая — 1 ч.л
• Кокосовые сливки или кокосовое молоко — по вкусу
🥄 Приготовление
1. Замочи нут, затем вари до готовности.
2. Нарежь овощи.
3. Смешай все ингредиенты в кастрюле, залей водой, добавь соль и приправу, вари 10 минут.
4. Пробей блендером до кремовой консистенции.
Сохрани рецепт и наслаждайся ароматным супом вместе с семьёй! 🥰
Кушаем вкусно! - жми подписаться