☕️ Кофе может снижать тревожность
Учёные выяснили, что 2–3 чашки кофе в день способны уменьшать уровень тревожности и снижать риск депрессии.
Эффект связывают с действием кофеина — он помогает улучшать настроение и стимулирует выработку дофамина.
Кунцево и Крылатское 24/7
