⓹ признаков, что вам нужен перерыв в сексуальной активности🔞
Иногда пауза — это забота о себе.
Обратите внимание⇩
✧ Секс стал обязанностью, а не удовольствием.
✧ Вы чувствуете физическую усталость даже после лёгкого контакта.
✧ Возбуждение отсутствует, несмотря на желание.
✧ Близость вызывает раздражение или слёзы.
✧ Вы используете секс, чтобы «заглушить» проблемы.
💡 Что делать⤵
➔ честно обсудите паузу с партнёром;
➔ займитесь самовосстановлением (сон, спорт, терапия);
➔ вернитесь к близости, когда почувствуете ресурс.
📢 Сохраняйте чек‑лист и делитесь с теми, кому он может помочь❗️
Культура Х 😈