ПП СУФЛЕ А-ЛЯ ПТИЧЬЕ МОЛОКО
КБЖУ на 100г без украшения: 89/8.1/3.1/8.5
Ингредиенты:
- банан 2-3 шт (250г)
- яйцо 4шт
- йогурт 400г (или 3 упаковки по 125г)
Украшение:
- шоколад без сахара по вкусу (50г)
- голубика по вкусу (50г)
- кокосовая стружка по вкусу (10г)
Приготовление:
1. Банан, яйца, йогурт пробить блендером до однородности.
2. Вылить смесь в форму и отправить в духовку на 40 минут при 180 градусах.
3. После дать остыть. Сверху украсить по желанию: у автора шоколад, голубика и кокосовая стружка.
НАШИ КАНАЛЫ:
Простые рецепты за 15 минут
Идеи для дачи
Моя любимая дача
Дачные заготовки
Открытки на праздники
Открытки для любимых
Красивые открытки и поздравления
