🥛Бананово-кокосовый трайфл
🏷️Ингредиенты
• 2 спелых банана
• 3 яйца
• 3 ст.л какао
• 6-7 порций белкового коктейля
• 200 мл сливок
• 200 г творожного сыра
• 4 порции белковго коктейля
🍂Способ приготовления:
1. Банан проблендерить, яйца взбить, добавить белковый коктейль, какао и перемешать.
2. Смешать эту массу с банановым пюре и в духовку при 180° на 20-25 мин.
3. Далее дать полностью остыть и превратить в крошку.
4. Холодные сливки взбить до пышности, добавить белковый коктейль, перемешать до однородности.
5. Далее частями добавить творожный сыр, каждый раз перемешиваем до однородности.
6. В креманки выкладываем слой крошки, далее слой крема, слой банана, слой крошки и слой крема.
꒰❤️꒱ - если попробуешь рецепт
Крамбл кукинг • подписаться
