ΠΠΠ‘ΠΠ Π’Π«
MAX Β·
π« ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· 4-Ρ
ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
π·οΈΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
β’ Π£ΡΠ±Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ΅ΡΡΡ
β’ Π€ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ
β’ Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄
β’ ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡ
πΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΌ.
2. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ.
3. Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
4. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π±Ρ?
κ°β€οΈκ± - Π΄Π°!
κ°β‘οΈκ± - Π½Π΅Ρ
ΠΡΠ°ΠΌΠ±Π» ΠΊΡΠΊΠΈΠ½Π³ β’ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
