👨🎨 Искусство может омолаживать организм не хуже спорта
Учёные проанализировали данные более 3500 человек и выяснили, что регулярное творчество связано с более медленным биологическим старением.
По данным исследования, занятия искусством хотя бы раз в неделю могут снижать темпы старения организма, а эффект от творчества оказался сопоставим с серьезными изменениями образа жизни.
Косино и рядом 24/7
