🤑Мечтать перед сном запрещают психотерапевты. Дело в том, что мозг может начать путать придуманные события с реальными — человек глубоко погружается в фантазии, а после пробуждения ещё какое-то время воспринимает их как произошедшие на самом деле. Из-за этого повышается тревожность и портится настроение.
