π¬π§ ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΈ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ Π²Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠΌ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΠΎ Π²Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΠ΅ Π°Π·Ρ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Ρ.
Π ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠΊΠ° β ΠΊΠ°Π½Π°Π» max.ru/dailyeng Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ. ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ½Π³Π»ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΊΡ
ΠΠ΅Π· ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΡΠΎΠ², Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΅Π΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΊΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΡΡΠΈΡΡ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ: max.ru/dailyeng
#ΠΏΡΠΎΠΌΠΎ