🤑Скроллинг соцсетей после работы не помогает мозгу отдохнуть, а наоборот — добавляет новые стимулы. Из-за этого информация, накопленная за день, хуже перерабатывается, усталость сохраняется, а риск информационной перегрузки и выгорания растёт.
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора